牛奶可以天天喝吗


牛奶的营养价值比较高 , 适量食用有利于人体健康,那么请问牛奶可以天天喝吗?

【牛奶可以天天喝吗】可以天天食用 。
牛奶味甘性平,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质,性质平和,营养价值较高 , 适量食用具有一定促进人体发育以及提高人体免疫力的作用,对人体健康具有好处,是可以天天食用的 。

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