我最近在减肥,朋友说可以晚上吃些豆角 , 不会长胖,我想请问一下一般豆角的热量大约是多少呢?
34大卡 。
【豆角热量是多少】豆角属于一种常见的蔬菜,其中的脂肪和碳水化合物含量都比较低,所以它的热量并不高 , 每100克豆角之中只含有34大卡左右的热量,比大多数是的热量都要低,属于热量较低的蔬菜 , 一般适量食用豆角并不会长胖 。
推荐阅读
- 头条抖音怎么没声音了 怎样把抖音和头条同步
- 蜂蜜涂脸上多长时间洗
- 炒蛏子焯水多久
- 甲床促进增长液有用吗
- 蛇果与花牛苹果哪个有营养
- 一键清除bios密码
- 长期抽烟清肺喝什么茶好
- 新鲜松茸炖鸡最佳做法
- 山楂放久了还能不能吃