豆角热量是多少


我最近在减肥,朋友说可以晚上吃些豆角 , 不会长胖,我想请问一下一般豆角的热量大约是多少呢?

34大卡 。
【豆角热量是多少】豆角属于一种常见的蔬菜,其中的脂肪和碳水化合物含量都比较低,所以它的热量并不高 , 每100克豆角之中只含有34大卡左右的热量,比大多数是的热量都要低,属于热量较低的蔬菜 , 一般适量食用豆角并不会长胖 。

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