【板栗炖鸡汤可以放什么】
我妈从老家给我带了一只母鸡,想要和板栗一起炖汤喝,还想加点别的食材 , 不知道板栗炖鸡汤可以放什么?
1.枸杞:枸杞有很好的滋阴补肾的作用,而且枸杞颜色红红的,加在板栗鸡汤中会非常好看 。
2.红枣:板栗鸡汤的味道鲜甜,加入红枣之后喝起来味道更好 , 而且还有补血补铁的作用 。
3.党参:如果是脾肺虚弱的人群,在炖板栗鸡汤的时候还可适量加入一些党参,这样不仅不会影响鸡汤的鲜甜味道 , 而且增加的鸡汤补中益气的食疗功效 。
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