吃了牛奶和柿子会怎样


听说柿子不能和牛奶一起吃,那么吃了牛奶和柿子会怎样?

【吃了牛奶和柿子会怎样】牛奶和柿子一同食用后 , 柿子中的鞣酸和单宁会和牛奶中的蛋白质和钙生成不易消化的沉淀,会加重胃肠道负担,对胃肠道造成一定的刺激,不仅降低了柿子和牛奶的营养价值,还容易引发腹胀、腹痛等胃肠道不适症状 。

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