【桃胶一次性可以吃多少】
请问桃胶一次性可以吃多少？
15-20g左右 。
正常成年人的每日每次的食用量在15-20g左右为宜，建议是一周食用桃胶2-3次即可 。由于桃胶会泡发，泡发率比较大，按照颗粒来算的话 ， 一般食用5-6粒即可 ， 这是比较适宜的食用量 。若是小朋友或者是肠胃消化功能弱的人群，可以适量的少吃桃胶，尽量多食用桃胶水 ， 也能起到一定滋补的效果 。
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