【怀孕能吃桃胶吗? 怀孕能吃桃胶吗】
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1、孕妇是可以吃桃胶的 ， 但是要适量，不建议多吃 。
2、桃胶是一种美容养颜的食物，孕妇在孕期适当吃桃胶，能使皮肤变得白皙、嫩化，以及改善色素沉暗的现象 。桃胶的营养比较丰富，而且是一种低热量的饮食 ， 还含有丰富的膳食纤维，适当吃桃胶能促进孕妇胃肠蠕动，从而缓解便秘现象 。虽然吃桃胶有一定好处，但不建议孕妇多吃 。因为桃胶吃多了会增加饱腹感，使孕妇吃不下其他的食物 ， 久而久之就会导致食物摄入不足 。另外，孕期比较肥胖的妇女可以适当的吃些桃胶，如果比较瘦或本身就处于营养缺乏的状态，就不建议多吃桃胶，一周最多吃一次即可 。
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