想去做个艾灸,不知道一天什么时候艾灸最好呢?
【一天什么时候艾灸最好】根据每个人的体质和调理情况的不同确定最佳时间为宜 。
艾灸是传统的中医保健治疗方法,其操作时间讲究顺应自然规律,对应人体十二经络运行时间为佳,如已时9:00—11:00,是足太阳脾经运行的时候 , 此时用艾灸治疗脾脏器官有病症话会更有效;午时11:00—13:00,是手少阴心经运行的时间,适宜心脏疾病的缓解治疗等;申时15:00—17:00,是足太阳膀胱经运行的时候 , 适宜艾灸排毒 。
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