糙米怎么煮好吃

【糙米怎么煮好吃】
请问一下糙米怎么煮好吃?

1.提前浸泡好:提前浸泡糙米可以让其谷皮软化,可以煮出口感比较好的糙米饭 。
2.打成粉状:由于糙米质地比较致密,对于消化功能比较弱的人来说 , 不是很好消化,可以将糙米打成粉状,做成各种糙米糊来食用 。
3.精粗搭配:有人会吃不惯纯糙米,可以利用大米和糙米一起搭配食用,可以当做一种新手食用过渡时期,来更加容易接受糙米口感和味道 。

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