想去做个刮痧 ， 不知道自身什么情况下适合刮痧呢？
病邪在表，刮痧好 。
从中医理论讲，刮痧适宜体表侵袭之症 ， 如人体感染风、湿、火等邪气后，阳气不能得到很好的宣泄，刮痧可以帮助宣泄邪气，适应症如：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症，如果女性有上述病症表现的可采取刮痧缓解治疗 。
附：痧象解读
1、刮痧后没有出痧 ， 仅是皮肤潮红、局部发热、身体轻松，说明体质正常 。
2、如果刮痧后皮肤出现呈紫红或黑红则说明患者是久病湿夹血瘀的病理反应；
3、若颜色为深红、紫黑并触之微痛，兼见患者身体发热者表明其体内有热毒证；
4、如颜色是淡紫发青伴有斑块者为外感风寒；
【什么情况下适合刮痧】5、如颜色呈散开紫斑，深浅不一者为气滞血瘀的表现 。
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