【一个粽子的热量 一个粽子的热量有多少米饭】
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1、每一个粽子的重量大概在100克左右,含有热量150大卡上下 。整体的热量并不高,摄入身体之后可以清热利湿、解毒、健脾开胃、促进食欲 。
2、可以加速身体内废物的代谢,能够改善因脾胃虚弱而导致的食欲不振 。但是需要注意,因为糯米质地比较粘稠,本身有胃炎的患者不建议吃的太多,防止刺激胃肠道 。
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