请问泡脚的好处是什么？妈妈每天都会泡脚 ， 想知道有什么作用 。
促进代谢
泡脚的水温能够促进人体的血液循环，可以加速人体脚部的血液的循环，带动整个人的血液循环，可以在一定程度上加速人体的代谢 。
驱除寒冷
泡脚的热水能够起到改善局部血液循环的效果，可以很好的驱除人体的寒冷 ， 在冬季泡脚有比较明显驱除寒冷的效果 。
有助于睡眠
【泡脚的好处】热水泡脚对于脚部的末梢神经有温热的刺激作用，可以对大脑皮质产生抑制作用，使人脑部感到舒适 ， 而加速人们入眠速度 。
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