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1、耐热塑料饭盒是可以放入微波炉里加热的，但是金属等饭盒就不能放进微波炉里加热的 。
【蒸饭盒可以放微波炉吗 微波炉专用饭盒可以放到蒸锅里蒸吗】2、以下饭盒不能放入微波炉内加热：耐热性差的塑料饭盒 。普通塑料饭盒耐热性差，不能作微波炉烹饪器皿用 。耐热性差的玻璃饭盒 。食物加油烹饪时温度可能很高，易使玻璃饭盒破裂，故不能使用不耐热的玻璃饭盒 。微波不能穿透的金属饭盒 。铝锅、搪瓷锅和不锈钢锅等金属饭盒，微波不能穿透，而且碰到金属时炉内壁会发生打火现象，故不能使用 。
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