月经量少吃枸杞和什么搭配好


月经量少吃枸杞和什么搭配好?

【月经量少吃枸杞和什么搭配好】红枣+枸杞
红枣具有一定的补气养血、美容养颜的功效,对于经期月经量少的女性来说可以有一定的调节经期量少的问题,慢慢的进行食补 。
益母草+枸杞
益母草具有一定活血化瘀的功效,能够给因为血瘀而导致经期量少的人群带来一定的治疗功效,但是也不适宜吃太多 , 以免太补 。

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