小学生应该养成哪些个人卫生 小学生要养成哪些个人卫生


小学生应该养成哪些个人卫生 小学生要养成哪些个人卫生

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小学生应该养成“四勤”、“两不”和“五好”的卫生习惯 , 其中“四勤”指的是是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生;“两不”指的是不要共用卫生洁具 , 不乱扔垃圾;而“五好”指的是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好 。
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小学生应该养成哪些个人卫生
除了“四勤”、“两不”和“五好”的这些基本卫生习惯 , 小学生应该在日常学习生活中学会保持心情愉快 。这样 , 不仅人感到舒服 , 还会增强抵抗疾病的免疫力 。要注意讲科学 , 不迷信 , 用科学指导生活 。每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间 , 并且注意生活的规律性 。
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【小学生应该养成哪些个人卫生 小学生要养成哪些个人卫生】同时也要注意饮食卫生和营养 , 尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品;要注意天气变化 , 随时增减衣服 , 积极预防感冒 , 也应该关注自己和家人的身体 , 如果发热、拉肚子要及时请医生诊治 。千万不要乱吃药 。

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