香蕉牛奶榨汁禁忌


我妈妈很喜欢喝香蕉牛奶榨汁 , 但是她肠胃不时很好,那么请问香蕉牛奶榨汁禁忌是什么?

【香蕉牛奶榨汁禁忌】不宜过量使用
虽然香蕉牛奶榨汁的营养价值比较高,但由于香蕉中含有大量的金属元素物质,过量食用导致人体金属元素超标 , 从而不利于人体健康,其次,香蕉牛奶榨汁中含有大量的蛋白质和脂肪过量食用具有肥胖的可能,所以一般是不建议过量食用香蕉牛奶榨汁的 。
不宜空腹食用
香蕉牛奶榨汁中含有大量的膳食纤维素以及维生素 , 其中人体暂时还没有可以将膳食纤维素消化完全的消化酶,食用过量容易家加重人体的胃肠道负担,导致腹痛、腹泻等不适症状发生,不利于人体健康,所以一般是不建议空腹食用香蕉牛奶榨汁的 。
糖尿病患者慎食
香蕉牛奶榨汁中含有大量的糖分和蛋白质,而糖尿病患者中本身血糖含量就高,食用过量容易增加其血糖含量 , 从而诱发或者加重糖尿病患者的病情症状,所以建议糖尿病患者要慎食香蕉牛奶榨汁 。

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