柿子的营养成分主要是什么呢?可以分享一下吗?
【柿子的营养成分】柿子的营养成分包括葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质;还具有膳食纤维、果胶等促进消化的成分;同时蛋白质含量丰富,又富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、碘、瓜氨酸等营养元素,食用柿子具补充营养、促进代谢、清热润肺等功效 。
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