小茴香泡水可以天天喝吗

【小茴香泡水可以天天喝吗】
小茴香用来泡水的话,是可以天天喝的吗?

不建议天天喝 。
小茴香用来泡水喝虽然有很好的药效,对体质虚寒的人群有一定的帮助,但是小茴香本身是一种温性的食材 , 不建议天天食用 , 容易导致体内阳气过多,出现反效果,引起全身发热、咽喉疼痛等上火症状,一般建议一周食用3-4次小茴香泡水 。

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