减肥期间能喝牛肉汤吗


最近在减肥,可是我很想吃牛肉了,请问减肥期间能喝牛肉汤吗?

【减肥期间能喝牛肉汤吗】可以适量喝 。
牛肉汤中含有牛肉中的营养成分,牛肉汤中的脂肪含量也比较少,牛肉汤的热量也不高,而且牛肉中还含有丰富的肌氨酸,适量食用能增强肌肉的弹性和紧实度 , 适量喝牛肉汤是不会发胖的 。

    推荐阅读