今天买了一些葡萄,以前都是直接把葡萄皮扔了 , 请问葡萄皮可以吃吗?
【葡萄皮可以吃吗】葡萄皮可以吃的 。
葡萄皮中含有丰富的花青素,具有很好的抗氧化、抗突变能力,还能保护肝脏和心血管等功能,葡萄皮中还含有一种抗氧化物白藜芦醇 , 它能在一定程度上降低血液粘稠度,对于身体健康有一定的好处,所以只要将葡萄皮洗干净,没有农药残留,葡萄皮是可以食用的 。
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