我昨天吃了很多板栗,今天嗓子就有些发干了,妈妈说可能是板栗吃多上火了,想请问一下板栗吃多了真的会上火吗?
有可能会 。
【板栗吃多了会不会上火】板栗是一种常见的坚果,其中含有丰富的蛋白质、淀粉、纤维素、维生素、矿物质等营养物质,具有健脾养胃、补肾强筋等多种功效,板栗的性味甘温,比较滋补 , 一般情况下适量食用是不会引起上火反应的,但是如果食用过多的话 , 就可能会加剧体内的燥热之气而引起上火反应,如:咽干口燥、咽喉疼痛、口角生疮等 。
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