我爷爷用经常吃阳起石，但是他总是吃太多 ， 那么请问阳起石一天吃多少合适？
【阳起石一天吃多少合适】建议一天食用5-10克左右即可 。
阳起石具有很好的温肾壮阳的左右 ， 不仅可以帮助男性治疗早泄、遗精等健康问题，还可以在一定程度上缓解女性的不孕症状，一般来说阳起石一天食用5-10克作用，满足人体正常需求量即可 。
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