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新鲜益母草怎么吃，益母草食谱大全

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益母草是一种很常见的中药材 ， 在我国民间很多地方也会将鲜嫩的益母草作为野菜食用 ， 适当食用益母草具有一定的保健功效 ， 那么新鲜益母草怎么吃呢?
新鲜益母草怎么吃 1、益母草玫瑰花茶
食材：益母草5克 ， 玫瑰花5克
做法：将处理好的益母草和玫瑰花一起放入杯中 ， 加入适量沸水之后该上盖子焖泡10分钟即可 。
功效：益母草玫瑰花茶有活血化瘀、调经止痛、养血活血的功效 ， 同时如果女性有月经不调的情况 ， 那么也可以和益母草玫瑰花茶改善 。
2、益母草炖鸡
食材：母鸡1只 ， 益母草30克
做法：先将益母草用纱布包好 ， 然后与处理好的母鸡一起放入锅中 ， 先用大火将水煮开后改为小火煮3小时 ， 等鸡肉软烂即可出锅 。
功效：益母草炖鸡具有通经活络、活血化瘀的功效 ， 对女性的月经不调、痛经等都有很好的改善作用 。
3、益母草煮鸡蛋
食材：益母草40克 ， 鸡蛋2个
做法：先将益母草洗干净之后用清水浸泡15分钟 ， 然后与鸡蛋一起放入锅中加入适量清水 ， 用大火煎煮20分钟之后将鸡蛋捞起去壳继续煮5分钟即可 ， 之后可以根据自己的口味加入红糖 。
功效：益母草鸡蛋对于气滞血瘀造成的月经不调、痛经、产后恶露不尽等有很好的治疗作用 。
结语：新鲜益母草怎么吃 ， 不妨试试以上三种做法 。新鲜的益母草适合女性食用 ， 用来治疗月经疾病以及先关的妇科疾病 ， 不过最好是在医生的指导下应用 。
【新鲜益母草怎么吃，益母草食谱大全】

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