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苹果是生活中常见的一种水果 ， 因其汁多肉肥且具补脑养血、宁神安眠之效因而深受人们的喜爱 ， 为了使苹果吃起来更加有味道 ， 更有人将其煮熟吃 。那么蒸苹果能促进排便吗？什么人禁吃煮熟的苹果？一起来看看吧 。
蒸苹果能促进排便吗【蒸苹果能促进排便吗 什么人禁吃煮熟的苹果】蒸苹果对于止泻有一定的作用 ， 经常腹泻的人是可以适量吃煮苹果的 ， 但是对于便秘的患者来说 ， 就不能吃煮苹果了 。当煮苹果进入人体后 ， 会吸收肠道的水分 ， 导致便秘症状加重 ， 所以 ， 建议有便秘情况的人 ， 还是吃生苹果比较好 。
什么人禁吃煮熟的苹果便秘患者：蒸苹果具有较好的收敛止泻作用 ， 患有严重便秘者不宜多吃 ， 否则可能会吸收肠道内的水分 ， 导致便秘症状加重 ， 建议便秘患者吃生苹果会更好 。
糖尿病患者：糖尿病患者也不能吃煮苹果 ， 会容易导致血糖升高 ， 不利于自身健康 。对于糖尿病患者来说 ， 最好还是吃生苹果 ， 以免影响对血糖的控制 。
吃蒸苹果的好处止泻：蒸苹果可以有效的起到止泻作用 ， 如果是正常食用生苹果 ， 可以润肠通便 ， 但如果蒸熟后食用 ， 则会吸收肠道内的水分 ， 起到止泻的作用 ， 经常腹泻的人可以适量吃一些蒸苹果 。
解酒：经常喝酒的人在酒醉后也可以尝试吃一些蒸苹果 ， 蒸苹果在进入体内后 ， 会加快乙醇的分解 ， 对头痛、恶心等症状都有很好的缓解作用 。
脾胃虚弱：脾胃虚弱的人可以经常吃一些蒸苹果 ， 尤其是有消化不良 ， 食欲不振等情况的人 ， 适量吃蒸苹果可以起到促进胃酸分泌 ， 调理脾胃等作用 ， 从而达到开胃消食的效果 。
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