鱼腥草泡水喝怎么泡法


最近喜欢上了鱼腥草的味道,想鱼腥草泡水喝,怎么泡法

干的鱼腥草的泡法
1.准备鱼腥草15~25g的鱼腥草,选去杂质,然后用清水洗干净,用冷水浸泡2小时左右,再沥干水分 。
2.将沥干水分的鱼腥草捣成汁,然后用开水泡一泡,滤过残渣 , 即可 。
新鲜鱼腥草的泡法
1.将新鲜的鱼腥草清洗干净,祛除杂质,放入砂锅中加水煮5分钟左右,倒出汁液 。
2.再加入适量水,煮制五分钟,倒出汁液,如此重复1-2次 。
【鱼腥草泡水喝怎么泡法】3.将所有的汁液合在一起,鱼腥草放入,将水煮开即可 。

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