秋天天气转凉，想骑骑自行车减肥，不知道这骑自行车可以瘦哪里呢？
【骑自行车可以瘦哪里】
可以瘦全身 。
骑自行车虽然锻炼的部位以腿部为主，但一个人减重瘦身是全身都会有所体现的，如骑自行车体重掉了几斤左右，你会发现全身，包括脸部都会有围度减小的变化，不过最主要瘦的明显的地方应该是腿，因为此部位锻炼最多，如果想瘦腰 ， 可在骑自行车的过程中始终保持用力收紧腹部的动作，这样瘦腰也会比较明显 。
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