最近在减肥 ， 请问减肥水煮西兰花放盐吗？
可放盐也可不放盐 。
【减肥水煮西兰花需要放盐吗】盐是一天中必须要吃的调味品 ， 一般一个人一天吃6g盐左右即可，减肥期间尽量要少吃盐，盐吃多了，会引起身体水肿，若是水煮西兰花放盐也只能放少量盐，不能放多了，否则结果会适得其反，稍微放点盐提味即可 。
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