喝柠檬水加糖会发胖吗


我想喝柠檬水,可是太酸了 , 我就加了一些糖进去,请问喝柠檬水加糖发胖吗?

【喝柠檬水加糖会发胖吗】喝柠檬水加糖一般是不会发胖的 。
柠檬水的热量是很低的,100g柠檬水中才含有热量2大卡左右,若是加了适量的糖 , 柠檬水的热量也不会很高,而且柠檬水能在一定程度上抑制食欲,还能防止便秘、利尿、促进体内的废物排出的作用 , 所以柠檬水只要不加糖太多是不会发胖的 。

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