听说芡实具有除湿的作用 ， 祛湿芡实需要炒吗？
【祛湿芡实需要炒吗】不需要 。
直接煮就可以了，不用多一个炒的步骤，芡实入肾经，有补脾止泻、除湿止带等功效，为常用的利水渗湿药 ， 不过 ， 不论是什么加工方法，都一定要做熟了 。芡实中含有较多的淀粉、膳食纤维，不好消化，食用未熟芡实会增加肠道消化负担，对健康不利 。
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