【雪莲果什么时候吃最好】雪莲果好吃又多汁，它什么时候吃比较好呢？对身体的影响会比较小呢？
一般建议饭后30-60分钟食用 。
雪莲果具有润肠通便的功效，在饭后30-60分钟食用，可促进肠胃蠕动 ， 帮助食物消化，起到一定调理肠胃的作用，有益于身心健康，而且雪莲果是一种低脂肪的水果，对减肥瘦身有一定的帮助 。
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