牛油果营养价值比较高，那么请问牛油果的功效是什么？
美容养颜
牛油果中含有大量的纤维素、维生素以及胡萝卜素等营养成分 ， 这些物质进入人体之后对人体肌肤具有一定的滋润作用 ， 使人体皮肤变得细嫩有弹性，所以牛油果具有一定美容养颜的作用 。
减肥瘦身
【牛油果的功效】牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸，进入人体之后可以帮助人体消化体内放胆固醇，从而具有一定减肥效果，其次，牛油果还含有丰富的纤维素，适量食用可以增强人体饱腹感，纤维素还可以促进人体胃肠道蠕动 ， 从而加快排出人体中多余的脂肪和废物，具有一定瘦身效果，因此牛油果具有减肥瘦身的作用 。
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