【板栗什么人不能吃】板栗是生活中常见的坚果，很多人日常都喜欢吃，板栗什么人不能吃呢？
一般人群皆可适量食用板栗 。
板栗中含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用板栗可以为身体补充能量、促进代谢、提高身体免疫力，对健康很有益处，因此是可以适量食用板栗的 。
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