文章插图
【公开破壁机早餐食谱大全 5种做法做出新花样】1、香草栗香豆浆 。食材：黄豆25g、去壳栗子65G、纯净水适量、香草荚半根、适量红糖 。步骤：将所有食材放入破壁机中，选择豆浆程序启动，结束后即可得到香草栗香豆浆 。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌 。
2、紫薯银耳露 。食材：紫薯半个、四分之一泡发银耳、适量冰糖 。步骤：将所有食材放入破壁机容杯中，选择浓汤功能启动，结束后即可得到紫薯银耳露 。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌 。
3、腰果燕麦浆 。食材：生燕麦米15、熟腰果25g、生燕麦片110g、饮用水850ml步骤：将所有食材放入破壁机容杯中，选择五谷功能启动，结束后即可得到腰果燕麦浆 。同样的，手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌 。
4、西兰花腰果枸杞露 。食材：西兰花适量、枸杞适量、核桃适量、适量盐和糖、水适量步骤：将所有食材放入破壁机容杯中，选择果蔬功能启动，结束后即可得到西兰花腰果枸杞露 。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌 。
5、芝麻五谷米浆 。食材：黑芝麻适量、糙米和薏仁适量、适量水，适量红糖 。步骤：黑芝麻小火炒香，所有食材加入破壁机容杯，启动五谷功能，结束后即可得到芝麻五谷米浆 。同样的，手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌 。
推荐阅读
- 中铁快运多少钱一公斤
- 描写小麦的优美句子 描写春天小麦的优美句子
- 足三里是敲打还是按压
- 剥了皮的板栗怎么存放
- 重阳节的风俗
- 过端午送女朋友家什么 端午节去女友家送什么
- 燕窝泡了四五天还能吃吗
- 猕猴桃几天可以催熟
- 蜈蚣是节肢动物吗