人参果皮可以吃吗


您好,我想咨询一下,人参果皮可以吃吗?

可以吃,但是是否要吃果皮可以自行决定 。
人参果的果皮只要清洗干净就可以吃 , 无毒性,而且还富含纤维素、维生素等营养成分,食用之后能够促进肠道蠕动,缓解便秘,不想浪费果皮营养的人群可以不削皮吃 。
【人参果皮可以吃吗】但是人参果皮口感很粗糙 , 不好吃,连皮吃会降低人参果的口感;而且人参果在种植的过程中可能会施加农药,吃之前最好用盐水泡一泡,如果不耐烦洗泡人参果的,可以削皮吃 , 更放心 。

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