【藕粉会发胖吗】
我很喜欢吃藕粉，会经常买藕粉当成早餐或者晚餐吃 ， 但是我又担心吃了藕粉导致长胖，请问到底吃藕粉会发胖吗？
适量食用不会 。
藕粉是一种淀粉类的食物，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素等营养成分，一般情况下 ， 适量食用是不会长胖的；但是藕粉中的碳水化合物的含量比较高，若是食用过量，这类成分无法及时消耗吸收，就会以脂肪的形式停留在体内，从而可能会导致长胖 。
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