吃猪肝会胖吗


请问吃猪肝会胖吗

适量食用猪肝是不会发胖的
【吃猪肝会胖吗】每100g猪肝的热量大约在129大卡,而每100g的猪肝的热量约占一个健康成年人的每天所需摄入热量的5%,适量的食用是不造成发胖的 。但是猪肝中含有大量脂肪,还含有大量的胆固醇 , 若是食用过多还是有可能会长胖的 。

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