煮黑豆容易煮烂的窍门


【煮黑豆容易煮烂的窍门】我经常在家煮黑豆的时候煮不是,每次都失败,请问煮黑豆容易煮烂的窍门?

侵泡
黑豆含有大量的蛋白质、维生素、蛋黄素、不饱和酸以及钙、铁、磷等多种微量元素,因此黑豆比较坚硬,直接煮很难将其煮熟,将黑豆煮前先侵泡一个晚上,把黑豆泡发之后再煮,这样煮的时间比较短 。

    推荐阅读