每到秋冬季节，脚后跟干裂就成为困扰大多数人，尤其是老年人的问题 。那么老人脚脱皮开裂怎么办？怎么缓解脚后跟干裂带来的疼痛？下面小编来一一讲解 ， 希望能帮到你 。
老人脚脱皮开裂该怎么办？【老人脚脱皮开裂怎么办 如何缓解脚跟干裂带来的疼痛】冬天先用微热的水泡脚，泡脚时间不宜过长 。泡脚后要用去角质材料，先去角质，然后在脚上涂一层厚厚的护手霜或者足量的玉绿 。涂在我们的脚后跟后，我们会用保鲜膜包起来或者穿上袜子 。第二天起床后 ， 我们会发现自己的脚很软 。
注意不要用肥皂或者碱性的东西洗脚，会很干 。穿鞋一定要穿袜子，防止脚部水分流失过多 。老年人随着年龄的增长，体内水分会变少，汗腺不发达，你可以多走动走动 。另外 ， 给老年人适当补充一些维生素，对身体也有好处 。
怎么缓解脚后跟干裂带来的疼痛？适当的泡脚可以减缓足部皲裂的发展，减少出血和疼痛的发生 。每天睡前泡脚10-30分钟 ， 用保鲜膜包好，可以软化角质，促进血液循环 。
冬天如何避免脚后跟开裂？1.减少理化因素的刺激，尽量避免接触冷水 。
2.入秋后脚上穿上厚袜子，避免被寒风侵袭 。
3.泡脚只是让脚保持湿润，对防止皲裂有很大作用 。
4.适量多喝水可以达到补水的效果，对健康的身体有很好的作用 。
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