西兰花一般煮多久能吃


【西兰花一般煮多久能吃】你好,请问煮西兰花一般要煮多久?

西兰花一般煮3-5分钟即可 。西兰花有些较老硬,有些较嫩软,具体煮多久还是要根据具体情况,较老的就煮的时间稍微长一些约5分左右,软嫩的煮时间稍微短一些3分钟左右即可,不要煮太久 , 否则西兰花会煮的很烂,不仅口感不好,其中的营养物质也会流失 。

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