最近很喜欢吃鸽子 ， 鸽子肉细嫩肥美，吃鸽子肉会胖吗？好担心?。?
【吃鸽子肉会胖吗】适量食用不会 。
每一百克鸽子肉中，含有200大卡左右的热量，可以适量食用，不建议大量食用 ， 想要减肥的话可以从调整饮食结构入手，控制主食量 ， 避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主 ， 另外 ， 也要增加运动量，加快脂肪代谢 。
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