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拉肚子三餐吃什么

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最近不知道是不是吃错了东西，这两天都在拉肚子，不知道拉肚子的话 ， 一日三餐吃什么比较好呢？

1、病情初期、严重腹泻时
早餐：小米汤、稀藕粉 。
午餐：烂米粥、蒸蛋羹 。加餐：藕粉 。
晚餐：白米糊 。
2、病期有些好转、轻微腹泻
早餐：蒸蛋羹、白米粥、发糕，加餐：藕粉 。
午餐：清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头 。
晚餐：鸡蛋龙须面、素烩口磨豆腐、素炒胡萝卜丝 。
备注：患者可根据自己的实际情况进行调整 。如果病情不断好转 ， 可及时过渡到半流食 。
3、病情恢复期
可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等 。
早餐：脱脂奶、蒸蛋羹、软面条，加餐：藕粉 。
午餐：西红柿鸡蛋小面片、汆肉丸冬瓜，加餐：脱脂奶 。
【拉肚子三餐吃什么】晚餐：小米粥、馒头、清蒸武昌鱼、素炒西葫芦 。

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