昨天去养生馆，医生叫我多吃芒果核仁，说对身体好 ， 请问芒果核仁的功效作用是什么？
健胃消食
芒果核仁中含有一定量的膳食纤维素 ， 膳食纤维素进入人体以后可以帮助刺激肠胃中的胃酸肠液，从而可以在一定程度上促进人体胃肠道蠕动，具有一定健胃消食的作用 。
化痰行气
芒果核仁中含有大量的芒果甙，而芒果甙具有一定止咳、生津、润肺的作用，可以帮助人体缓解咳嗽、口干等不适症状，所以芒果核仁具有一定化痰行气的作用 。
杀菌消炎
【芒果核仁的功效作用是什么】芒果核仁可以作为一种中药材使用，具有一定杀菌消炎的作用 ， 它可以消除大肠杆菌和化脓球菌等致病菌，具有一定杀菌消炎的作用 。
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