春天天气干燥，非常容易造成体内缺水，使人渴水 。但是，如果你已经喝了很多水 ， 仍然感到口渴 ， 想喝水，那可能是某些疾病引起的 。
常见的口渴多是因为饮水不足，是体内缺水引起的 。我们只要及时补水就可以缓解 。但如果喝水后还不能缓解，很可能你不是缺水，而是身体出现了其他问题 。
下面我们就来看看口干是怎么回事 ， 以及根据不同的原因如何调节 。一、阴虚内热
阴虚内热常见于人患重病或过度劳累后，导致人体阴液不足 。阴虚使体内的阳气不受控制，产生内热，称为阴虚内热 。
当身体的阴液不足时，对身体的损害并不严重 。只是津液不足 ， 不能滋润口腔，所以口腔会很渴 。喝水可以缓解口干，还是属于饮水不足的范畴 。
但是，当阴血不足时，你不能通过喝水来缓解口干的症状 。你喝水后总会觉得口渴 ， 还有一些常见的烦躁、失眠甚至精神失常的症状 。
这就需要治疗了，可以通过口含西洋参，喝滋阴老鸭汤，百合银耳粥 ， 黄精粥等来治疗 。
第二，瘀血阻滞
当体内出现血瘀时，会因血液循环不畅而导致气血水代谢异常 。此时的口干不爱喝水，通常会伴有眼睛昏花、皮肤上的指甲不对、皮肤干燥、脱屑或身体上的局部疼痛和瘀斑 。舌头一般呈紫色或有瘀斑和瘀点 。
这种瘀血阻滞需要专业医生活血通络 。建议去医院治疗 。
第三，水湿了就停了 。
当体内的水分停止聚集 ， 水和液体的代谢受到影响，水和液体不能及时转化为体液 。而且由于水液的阻隔，水液分布不均匀 ， 导致口干 。这时，我感到口渴，但我不想喝水 。舌头又湿又胖 ， 舌边可能有齿痕，都是体内湿气重的征兆 。
这种脾肾阳虚者，忌滋补，可用薏米芡实山药粥、沈凌白术粉等药性平和的药物进行调养 。
【一直喝水还是口渴嘴干 为什么越喝水越渴】
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