我妈妈很喜欢吃橙子，但是最近不吃了 ， 她怕会长胖，请问天天吃橙子会胖吗？
适量食用不仅不会发胖，还具有一定减肥作用 。
【天天吃橙子会胖吗】橙子含有大量的维生素和膳食纤维，其中膳食纤维可以促进人体胃肠道蠕动，从而加快人体排出体内多余的物质，具有一定促进减肥的作用，其次，橙子的热量不高，适量食用不用担心会长胖，所以适量食用橙子不仅不会发胖，还具有一定减肥作用 。
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