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小孩喝的豆浆能加鸡蛋吗 小孩喝豆浆的禁忌有哪些

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豆浆是生活中常见的饮料，因其营养价值高而受到人们的喜爱 。那么孩子可以喝鸡蛋豆浆吗？孩子喝豆浆有哪些禁忌？我们一起来看看吧 。
孩子可以喝加鸡蛋的豆浆吗？有些妈妈觉得 ， 既然牛奶煮鸡蛋营养好，那把鸡蛋洗成豆浆给宝宝吃肯定好 。其实正好相反 。因为鸡蛋(蛋清)中的粘性蛋白质会与豆浆中的胰蛋白酶融合 ， 产生不易被人体吸收的物质，鸡蛋和豆浆都失去了原有的营养价值 。所以，孩子一定不要在豆浆里加鸡蛋 。
孩子喝豆浆有哪些禁忌？1、忌永远不要完全煮熟 。豆浆要煮透 。由于生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制剂等有害物质，如果未煮熟就食用，会出现头痛、呕吐、呕吐等中毒症状 。
2、忌空肚皮喝豆浆 。由于豆浆中的大部分蛋白质在人体内会转化为热量排出体外 ， 这样营养成分就无法被宝宝充分吸收 。所以宝宝吃豆浆的时候，可以吃一些淀粉类的食物，比如零食、面包、馒头等 。一起，让营养成分能够被宝宝充分吸收和渗透 。
3、忌放红糖由于红糖中含有丰富的醋酸、乳酸等有机酸，它们能与豆浆中的蛋白质、钙融合 ， 产生醋酸钙、乳酸钙等变性产物和结块，不仅破坏了豆浆的营养价值，还影响了豆浆中所含营养成分的吸收 。
豆浆什么时候可以喝？【小孩喝的豆浆能加鸡蛋吗 小孩喝豆浆的禁忌有哪些】1.早上起床喝豆浆最好 。在这段时间里 ， 人体非常缺乏水分和营养物质 。豆浆可以弥补水分，提供营养 。而且豆浆不油腻，多喝有利于消化吸收 。
2.你可以在豆浆中加入一些牛奶和红茶，做成豆浆茶 。下午茶的时候，喝点豆奶茶，吃点小甜点，会让你一整天心情都好起来 。
3.人累了，可以煮一杯豆浆，喝一杯 。豆浆里有优质的大豆蛋白 ， 不愧是植物奶，可以快速弥补它们的力量 。而且豆浆的牛奶中没有抗生素，不会造成健康危害 。

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