想要练车看到有马甲线的样子 ， 不知道这体脂率得多少才能看到呢？
20%以下 。
【女生的体脂率多少有马甲线】马甲线是指没有赘肉并且伴有腹肌和腹外斜肌肌肉线条的腹部，目前已是衡量一个女性身材好坏的标志，一般需要将自己的体脂率降低到20%以下才能够看到马甲线，但若是少女建议维持不要低于17% ， 以免体脂过少、雌激素等合成不足造成月经失调，甚至影响生殖器官的发育，通常想要好的身材 ， 女生控制体脂率在20%即可 。
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