打算从今天开始用干无花果泡水喝，想问一席干无花果泡茶喝有什么好处？
润肠通便
干无花果泡水喝，能为人体补充多种酸性成分和一些天然的酶类物质，能促进胃液分泌，还能促进食物的消化吸收 ， 可以增加食欲；干无花果泡水喝还能清理肠道中的垃圾，有润肠通便，缓解便秘的功效 。
开胃健食
干无花果泡水口感酸甜独特 ， 还有一定的开胃作用，食欲不佳的人，在饭前喝一杯干无花果泡水，有助于增进和改善食欲 。
增强人体抵抗力
无花果中含有的多种营养元素有助于身体抵抗病毒 ， 主要有纤维素、蛋白质、无机盐、维生素、多种氨基酸等，这不仅能为身体提供大量营养物质，还能加强身体的抵抗力 。
延缓衰老
【干无花果泡茶有什么好处】无花果中含有一定的花青素，是一种强抗氧化剂，可以清除身体的各种自由基，能在一定程度上抑制黑色素的沉淀 ， 有美容养颜、延缓衰老的作用 。
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