我家里有很多阿胶固元膏，所以我经常吃 ， 请问阿胶固元膏什么时候吃最好？
【阿胶固元膏什么时候吃最好】
早饭前晚饭后吃最好 。
阿胶固元膏营养价值丰富 ， 早上早饭前由于人体胃里面没有食物，这时候适量吃一些阿胶固元膏可以帮助人体补充能量，并且具有一定饱腹感，其次，阿胶固元膏具有一定改善睡眠、美容护肤的功效 ， 晚饭后食用可以帮助改善人体睡眠状态，促进人体消化吸收食物，所以一般建议早饭前晚饭后吃阿胶固元膏最好 。
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【阿胶固元膏什么时候吃最好】
早饭前晚饭后吃最好 。
阿胶固元膏营养价值丰富 ， 早上早饭前由于人体胃里面没有食物，这时候适量吃一些阿胶固元膏可以帮助人体补充能量，并且具有一定饱腹感，其次，阿胶固元膏具有一定改善睡眠、美容护肤的功效 ， 晚饭后食用可以帮助改善人体睡眠状态，促进人体消化吸收食物，所以一般建议早饭前晚饭后吃阿胶固元膏最好 。
