我特别喜欢吃黄桃,那么,吃黄桃会发胖吗?
【吃黄桃会发胖吗】
吃多了可能会 。
黄桃100克可食部分的热量为56大卡,虽然属于热量较低的一种水果,但是含有大量的糖分 , 若长期过量食用,并且不注意控制饮食及坚持运动的情况下,吃多了黄桃是有可能导致发胖的,因为,多余的糖类物质可以在体内转化成脂肪 , 所以,想要减肥,黄桃也不宜多吃 。
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