什么人不适宜吃榛子


榛子的营养价值相对来说比较高,但并不是什么都可以吃 , 请问什么人不适宜吃榛子?

上火人群
榛子性偏热,食用过量容易加重人体内的燥热之气,在加上火人群的体内本来火气就比较旺盛,食用过量容易家伙总它们的不适症状,所以一般不建议上火人群过量食用榛子 。
腹泻者
【什么人不适宜吃榛子】榛子中含有丰富的脂肪含量,而脂肪进入人体后具有一定润肠通道的作用 , 过量食用榛子容易加重腹泻者的病情 , 不利于他们的身体健康 , 所以一般不建议腹泻者过量食用榛子 。

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