榛子怎么吃好


【榛子怎么吃好】我爷爷很喜欢吃榛子,但是榛子直接吃容易发胖影响身体,请问榛子怎么吃好?

材料:榛子、油、白糖 。
做法:
1、榛子去壳留仁备用 。
2、将锅烧热后倒入适量油,加热后放入榛子仁 。
3、迅速翻炒至颜色变黄,后用漏勺捞出,沥干 。
4、将炒好的榛子仁放入碗中 。
5、晾温后即可食用,可拌白糖吃 。

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